廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院始建于1928年,由愛國華僑和地方優(yōu)秀人士為弘揚(yáng)中山先生“天下為公,造福社會(huì)”的精神捐資興建而成。時(shí)任廈門大學(xué)校長、醫(yī)學(xué)專... [ 詳細(xì) ]
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患重度骨質(zhì)疏松孫子認(rèn)不出奶奶
時(shí)間:2012-11-07 10:48來源:求醫(yī)網(wǎng)
雪碧、可樂等碳酸飲料會(huì)影響鈣的吸收,醫(yī)生建議少喝。
晨報(bào)訊(記者陳淑君 通訊員 石青青) “孫子在北方讀書,兩年沒回家了,今年暑假回家,竟然沒認(rèn)出我來。”昨日在中山醫(yī)院,71歲的王阿婆連聲嘆氣。原來兩年前王阿姨精神很好,走路又快又輕松,最近兩年背也駝了,精氣神也不好了,整個(gè)人都縮短了一截,難怪孫子沒認(rèn)出來。
近日,王阿婆到中山醫(yī)院就診,被診斷為重度骨質(zhì)疏松癥。
廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院老年科主任陳治卿提醒,年輕人也要注意補(bǔ)鈣。12歲到16歲是人生長發(fā)育的關(guān)鍵期,這個(gè)時(shí)候要加強(qiáng)身體鍛煉,多運(yùn)動(dòng)。鈣質(zhì)的吸收也要有適度的光照,多曬曬太陽能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。像雪碧、可樂之類的碳酸飲料一定要少喝,它們會(huì)影響鈣的吸收。
專家建議,年輕人每天攝入1000mg的鈣質(zhì),老年人需要攝入1200mg的鈣質(zhì),懷孕期和哺乳期的女士要攝入1500mg的鈣質(zhì)。