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山西省精神衛生中心

   山西省太原精神病醫院是山西省精神衛生行業的優秀性專業機構及省市醫保定點醫院,承擔著全省精神疾病的防治、康復、司法鑒定以及心理衛生的臨... [ 詳細 ]
  • 【類型】三級甲等 / 專科醫院
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  • 【地址】太原市南十方街55號

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精力太集中易形成壓力

時間:2013-02-27 14:37來源:求醫網

  14日15時—17時,山西省精神衛生中心副院長、主任醫師、臨床心理專家王斌紅及中心醫務處主任、副主任醫師那龍,走進本報優秀熱線健康時間,就日益突出的心理問題,為讀者進行了兩個小時的答疑解惑。

  問:我朋友今年50多歲,平時不愛說話,但遇到不順心的事就喝酒,喝完酒就怨天尤人,對工作和生活有諸多不滿。您說他這樣算心理疾病嗎?

  答:這說明他性格里有完好主義的成分,并不算心理疾病。這類人的集中表現就是做事很努力,容易發現自己不完好的地方,容易產生心理上的不平衡。親人、朋友在與他進行溝通時,要注意多談談他的優點。凡事都有兩面性,提醒他多看積極的一面,千萬別跟他較真,在不爭論的前提下提出好意見。

  問:我公公今年62歲了,小孩子和老伴在幾年前相繼去世,對他的打擊很大。以前他在單位做領導,現在退休了,變得脾氣暴躁、行為怪異,有時還會坐在地上大哭大鬧,對其他人破口大罵,還喜歡吹牛。家里的親戚都認為他是受了刺激,他這算不算有心理疾病?

  答:如果發現老人前后變化很大,而且他自己毫無察覺,就說明有輕微的心理問題。但是我覺得他還是個性化的成分比較多,比如說他好大喜功、愛夸海口,可能是之前做領導時養成的習慣,現在退休可能不適應,這是典型的心理不平衡的表現。可能是他自己意識不到,卻不由自主地夸張。現在可以選擇老人最信任的、最親近的人去跟他交往、聊天,這樣有利于及時發現他的問題。人在年老之后,是有可能發生人格改變的。建議去醫院認真檢查一下,檢查下身體各方面有沒有問題。

  問:我最近半個月失眠很厲害,因為醫療糾紛的官司打了三年都沒有了結,有點情緒低落。請問我這種情況該怎么辦呢?

  答:您失眠跟情緒變化有很大關系,說明某些問題對您的影響很大,在您擺脫不了的情況下產生焦慮,對睡眠造成影響。建議您處理好最近的事務,學會分散注意力,精力過于集中一件事很容易造成巨大的壓力。您的情況沒有什么太大的問題,過一段時間應該會好。如果身體不適的話可以用藥物治療,吃勞拉西泮,堅持服用一個禮拜左右就會見效。

  問:我女兒今年22歲在太原讀大學,她從小性格孤僻、脾氣大。2009年高考補習時總覺得有機器跟著她、控制她,并且別人都知道她心里想什么,這臺機器還經常和她對話、罵她、批評她,孩子對此很恐懼,遇到此類問題無法交流、排解,總是哭。孩子只和我說這件事,請問這是心理問題還是精神問題?

  答:女孩本來就敏感、膽小,再加上你的孩子要強,因為第一年考得不理想,壓力大、交流少,造成有些問題無法排解,只能和自己對話,但無法解釋機器這件事。隨著年紀增長,她會對現在的狀況越來越不滿,加之社會、考試的壓力導致心理壓抑。目前她還能和你交流,說明情緒還受控制,由于她不會和他人交流,這種情況會日益嚴重。如果趁早干預不會導致情況惡化,建議為孩子找精神科的心理醫生,幫她正確看待心理問題,建立興趣愛好,轉移注意力,幫助孩子走出陰影,并且家長要注意不要嫌孩子煩,更不能和她發火。

  問:我孩子今年讀初三,即將中考,他前段時間說不想去學校了,他認為老師說的話都不對,也不愿完成作業,還和老師發生了沖突。現在他輟學在家,其實他平時成績很好,在班上都是前三名,現在我們該怎么辦呢?

  答:這是個很有個性的孩子,正處在青春期,都會有強烈的逆反心理。而且十五六歲正是形成完整人格的關鍵時期,他現在處理不好與老師以及周圍人的關系,將來長大容易形成偏激的性格。他覺得學習是自己的事情,不愿服從老師管教,故意不寫作業,說明他有一套自己的方法。但也應體諒老師負責的是全班同學,是按照所有學生的情況來布置作業,不可能針對某個人。如果他有更好的方法,可以跟老師溝通;老師若不接受他的建議,就需要雙方相互妥協、理解。學會如何順利地與人溝通,以他人接受的方法來適應環境,又不失自己的個性,就是最大的成功。

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