10月20日，是“世界骨質疏松日”，是世界衛生組織號召全球民眾共同關注骨質疏松癥的日子。

　　當天上午，在禪城區中心醫院門診部一樓門口左側，由我院脊柱關節外科、風濕科、康復科多科聯合舉行了“世界骨質疏松日”現場咨詢，免掛號費、免費進行骨密度檢測和義診活動，還有宣傳手冊及部分小禮品派發。禪醫院長助理、骨外科專家黃凱主任提醒市民骨質疏松癥早期表現腰背、四肢酸痛、乏力不適，常常被當作頸肩腰腿痛治療而效果不佳，往往到晚期，受到輕微外傷發生骨折時，才被人們發現。因其發病的隱蔽性和診斷的特殊性，被醫學界喻為“靜悄悄的疾病”。

　　預防骨質疏松癥，提高保健意識，提高生活質量從認識骨質疏松開始，“關注骨質疏松，提高生活質量”。本次活動吸引了廣大患者、老年朋友前來咨詢，受到歡迎和好評。

　　相關資料

　　隨著醫療保健水平的提高，人的壽命越來越延長，國內已進入老齡化社會，與此同時，骨質疏松患者與日俱增。目前我國已是世界上骨質疏松癥患者最多的國家，約有患者9000萬，約占總人口的7%，并有每年增長的趨勢。 有數據顯示，我國每年因骨質疏松癥而并發骨折的發病概率超過9%，因骨質疏松導致髖關節骨折其1年內病死率達20%，生存1年以上者約25%喪失活動能力，給家庭和社會帶來巨大的經濟負擔和社會負擔。

　　骨質疏松癥是全球老年人的一種常見病，婦女尤為突出，它是全身性的骨量減少，骨組織的結構退化，脆性增加，容易導致骨折。女性絕經后骨質當中的鈣丟失**，據統計在亞洲婦女中骨質疏松癥發生率為20—40%，具有隨絕經年齡延長及增齡而升高的特點。骨質疏松影響人們的生活質量，被稱為“影子殺手”。

　　哪些人群易發生骨質疏松癥?低骨峰值者、身材瘦小者，月經初潮晚、卵巢早衰、日照不足，體力活動少，不良飲食習慣如吸煙、酗酒、飲用濃咖啡，家族中有受輕微外傷發生骨折的病例。

　　如何早期發現骨質疏松癥?測量骨密度，研究證明目前骨密度是診斷骨質疏松癥最有幫助的方法，是預測骨折的較好指標。

　　如何預防和治療骨質疏松癥?骨質疏松癥主要以預防為主。除了平時飲食均衡，多攝入含鈣高的食品，養成適當戶外運動的生活習慣，防止撞傷及跌倒，對于周身疼痛較重時可考慮藥物治療，補鈣是預防、治療骨質疏松癥的必要措施，但單純補鈣不利于骨鈣的吸收，需要加用其它的藥物。骨質疏松治療后，病人自我感覺疼痛減輕或消失，復測骨密度，有相當一部分人骨密度上升