在西方，洗牙是一件很平常的事，是“另一種刷牙”方式，通過定期地潔牙，不但可以徹底清除牙結石、色斑和自己無法清潔到的部位，如口腔深部的牙縫，令牙周組織保持健康，同時洗牙也是治療牙齦出血的有效手段。

　　定期洗牙不僅有助于保持牙齒的美觀，洗牙的更大意義在于治療——牙周炎。牙周炎的根本原因，是牙齒表面的“臟東西”刺激牙齦產生了炎癥反應，引起牙周組織的破壞。所以，洗牙后拋光牙面可以令牙面保持光滑，防止斑跡快速“反彈”重新沉積，不僅可以保持牙齒干凈，還能保證牙周炎的治療效果。

　　許多人可能都聽說過“牙結石”、“牙齦炎”、“牙周炎”。但是您了解它們真正的意義嗎?

　　牙石是附著在牙齒上的異物硬塊，如水壺里的水銹，所以又俗稱牙銹。牙石是由無機物(磷酸鈣、磷酸鎂、碳酸鈣等)和有機物(蛋白質、脂肪、脫落的上皮細胞、白細胞、微生物、食物殘渣)組成。人類口腔中的細菌種類繁多且復雜，牙面上常有由細菌及其產物的附著性沉積物形成的牙菌斑，黏性很大，一般的清潔措施如漱口、沖洗不能將其去除，如牙菌斑長期存留在牙面上，會逐漸有脫落的壞死組織細胞、白細胞、唾液中的黏液素、蛋白質等附著其上形成黃色或灰白色的軟垢，隨著唾液和血清中的鈣鹽逐漸沉積，促使軟垢鈣化變硬而成為牙石，并引起了牙齦炎 。

　　由于牙石是牙菌斑較好停留的部位，牙石本身容易吸附更多的細菌毒素。這些細菌及其毒素和牙石的局部長期刺激，可使牙齦發生炎癥，出現牙齦組織的水腫、充血，牙齦緣糜爛、易出血。病人在進食時，甚至說話、吮吸時牙齦出血，嚴重者清晨起床后滿嘴布滿血絲。如此時能及時去除牙石，牙齦炎會逐漸好轉或痊愈，如病人沒有得到及時治療，牙齦炎會繼續發展，造成牙周組織溢膿，出現口臭不適，牙槽骨破壞吸收，牙齦萎縮，牙根暴露，牙齒松動，發展為牙周炎。

　　下面介紹一下什么是洗牙

　　沉積在牙齒上的牙石、煙斑、菌斑和色漬，很不美觀，容易引起牙病和口臭，但是日常刷牙又刷不掉，這就需要請牙醫用專用器械將它洗除去，稱為洗牙或潔牙。所謂“潔”，就是去掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢;而“治”則指它是治療牙周病的基本方法之一

　　多久洗牙一次合適?

　　關于多長時間洗一次牙，那要根據病人情況決定，要看他有沒有牙石和炎癥，還有就是根據口腔衛生情況，其實，洗牙也分為治療性和預防性兩種。

　　通常，口腔衛生習慣較好的人，預防性洗牙一年一次即可。如果口腔衛生較差，牙石形成快，間隔就要短一點，比如半年一次。

　　小貼士

　　牙齒清潔誤區：吃口香糖就可以清潔牙齒。事實上，口香糖只能暫時改變口腔的口氣，其清潔作用其實并不大，口香糖并不能解決牙菌斑。所以，清潔牙齒還是應該以刷牙為主。