產后精神病患者吃什么食物對病情有幫助
時間:2016-04-22來源:求醫網
產后精神病患者吃什么食物對病情有幫助?產后精神病是生活中比較常見的疾病,產后6周內的產婦是很容易患上此病的,產后精神病患者不僅僅情緒波動,心情會影響了飲食,因此,家屬要重視產后精神病患者的飲食。那么,產后精神病患者吃什么食物對病情有幫助?患者要避免刺激性食物,多以清淡食物為主。
想要讓產后精神病盡快的恢復健康的話,是需要我們的患者以及家人朋友們一起來努力的。希望家人朋友們能夠重視產后精神病患者的飲食,并且要按時的幫助患者吃藥,相信在努力之后,產后精神病是一定能夠有所好轉的。
產后精神病患者吃以下食物對病情有幫助:
1、產后抑郁癥患者在飲食上要多吃含豐富維生素C的食物,新鮮蔬果、葡萄柚、柑橘類、木瓜、香瓜等水果含有豐富的維生素C。維生素C可以消除產后抑郁癥患者的緊張、安神、靜心等作用。葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度,使身體有抵抗力,而且維生素C也可以抗壓。最重要的是,在制造多巴胺、腎上腺素時,維生素C是重要成分之一。
2、產后抑郁癥與生理變化造成的營養失衡不無關聯,如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足,就會影響精神狀態。
3、產后抑郁癥患者多吃多吃富含維生素b的食物。b族維生素是維持神經系統健康和構成腦神經傳導物質的必需物質,能減輕情緒波動,有效預防產后抑郁癥患者的疲勞、食欲不振、抑郁等。**、酵母粉、深綠色蔬菜、牛奶、優質肉類、谷類、南瓜子、芝麻均含有豐富的維生素b。
4、產后抑郁癥患者常食大豆,大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質。美國科學家研究發現,大豆異黃酮具有一定的腦保健作用,其化學物質極為穩定,無論炒煮燉均不會破壞其結構,也不影響其效果,所以常食大豆不僅可以攝取充分的植物蛋白,預防血脂異常癥、動脈硬化,還有緩癌及預防產后抑郁癥等功效。
希望大家對于“產后精神病患者吃什么食物對病情有幫助”的內容有所了解了,產后精神病雖然不易治療,但是通過飲食可以緩解病情,對于患者來說,一定要根據自身的情況治療,希望上述的內容可以幫助到患者們。
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