很多女性時(shí)常會(huì)受到一些婦科疾病的困擾，那么患有子宮息肉的女性一定要注意起來(lái)，子宮息肉這種疾病在日常的飲食中也是有一些注意事項(xiàng)的，下面我們來(lái)了解一下患有子宮息肉的女性吃什么好。

　　子宮息肉飲食原則：

　　1.飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

　　2.忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　3.禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4.多食瘦肉、雞肉、**、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　子宮息肉要吃什么好?

　　1、補(bǔ)充維生素C的攝入

　　由病毒引起的宮頸息肉的例子已越來(lái)越多。而維生素C可以遏制病毒所造成的傷害，這一點(diǎn)非常重要。另外，維生素C也與宮頸息肉發(fā)病率有關(guān)，有關(guān)資料調(diào)查表明，維生素C攝入量增加時(shí)，宮頸息肉危險(xiǎn)降低。

　　2、應(yīng)多吃黃豆與其制品

　　如豆腐、豆?jié){、豆干，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補(bǔ)足植物性雌激素，植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學(xué)家認(rèn)為有抗氧化的作用。

　　3、補(bǔ)充B-胡蘿卜素

　　B-胡蘿卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強(qiáng)作用。含維生素A多的動(dòng)物性食物是：動(dòng)物的肝臟和**等。

　　4、補(bǔ)充微量元素鋅和硒

　　鋅和硒對(duì)免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用。科學(xué)研究表明，體內(nèi)鋅和硒的水平過(guò)低會(huì)引起免疫系統(tǒng)功能低下。

　　患有子宮息肉的女性朋友，在平時(shí)一定要多食一些含維生素B和維生素C的食物，因?yàn)檫@樣的食物對(duì)子宮息肉這種疾病是有好處的，當(dāng)然像一些辛辣、刺激性的食物患者還是不要食用的好，這些食物對(duì)患者的病情是沒(méi)有好處的，甚至還會(huì)加重病情。

【本文由大同新時(shí)代婦科醫(yī)院供稿】

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