得了急性腸胃炎吃什么好，急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥，開始多腹部不適，大多癥狀為嘔吐、惡心、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，會(huì)導(dǎo)致患者嚴(yán)重脫水，甚至危及生命!下面請(qǐng)專家介紹下，看下急性腸胃炎各個(gè)階段都吃什么好：

　　得了急性腸胃炎吃什么好——腸炎初期

　　是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以,在起病后8～12小時(shí)內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、**面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。

　　得了急性腸胃炎吃什么好——腸炎好轉(zhuǎn)期

　　可給患者吃些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進(jìn)食4～5次。需要注意的是,此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可加重腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利。

　　得了急性腸胃炎吃什么好——腸炎恢復(fù)期

　　由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時(shí)腸道對(duì)食物非常敏感,因此，要特別注意節(jié)制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄铮苊膺^(guò)早地進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅(jiān)硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢復(fù)期后2～3天左右，即可按正常飲食進(jìn)餐。

　　另外急性腸炎一定要注意：

　　1.禁酒。2.禁止一切辛辣刺激性食物。3.少食多餐。4.平時(shí)用手順時(shí)針柔摸腹部。5.按時(shí)吃藥，遵醫(yī)囑。6.注意鍛煉身體。

　　小編總結(jié)：得了急性腸胃炎吃什么好，看了以上介紹你對(duì)急性腸胃炎吃什么好有了了解吧!希望對(duì)您有所幫助，專家說(shuō)，如果得了急性胃腸炎請(qǐng)立即去醫(yī)院治療，注意飲食調(diào)節(jié)，以免耽誤病情!

【本文由西寧長(zhǎng)城醫(yī)院消化科供稿】

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