骨質(zhì)增生（退化性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎，肥大性關(guān)節(jié)炎）
骨質(zhì)增生的護(hù)理方法
時間：2016-05-13來源：求醫(yī)網(wǎng)
雖然隨著生活條件的改善，很多過去的疑難雜癥都不是什么非常困難的事情了，但是骨質(zhì)增生依然是人們難以徹底攻克的一個難題，所以在長期的治療過程中，我們要知道怎樣的護(hù)理骨質(zhì)增生，下面就給大家介紹一下。
1、選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。
2、墊上泡沫軟墊
軟墊可減輕骨質(zhì)增生對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個洞。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)素
①鹽酸甜菜堿
用量依照產(chǎn)品標(biāo)示。幫助鈣質(zhì)吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴(yán)重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。
②鈣及鎂箝合劑
鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積。
③蛋白質(zhì)分解酵素
用量依產(chǎn)品標(biāo)示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎。
④維生素C甲生物類黃酮
維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑，對膠原蛋白及結(jié)締組織有益，幫助減輕疼痛。
所以說，我們也是可以通過自己的一些行為去改變骨質(zhì)增生的疾病癥狀的，這樣可以使患者少受點(diǎn)痛苦，也可以增強(qiáng)骨質(zhì)增生患者治愈疾病的信心，所以說護(hù)理是骨質(zhì)增生治療過程中必不可缺的一個重要部分。
【本文由西寧長城骨科醫(yī)院供稿】
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