功血患者飲食要注意些什么
時間：2016-05-19來源：求醫網
在生活中，每一個階段都會有一些特別的疾病找上門來的，所以針對不同的情況，我們一定要學會不一樣的保健方法。功血多發生于青春期的女孩，而對于他們來說，這正是他們長身體的時候，這個時期的飲食是相當重要的，飲食調節不可忽視，那么，功血患者飲食要注意什么呢？接下來，婦科專家就為大家介紹一下。
1、補充足量蛋白，經量過多，會引起貧血，故應補充優質動物性蛋白，如牛奶、**、瘦肉、豬肝等。這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸，還含有豐富的維生素A、B1、B2、B12等，是治療貧血的重要食物。
2、新鮮蔬菜和水果，多吃新鮮蔬菜和水果 ，如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等，這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對治療貧血有較好的作用。
4、功血患者飲食要避免避免暴飲暴食，以免損傷脾胃，忌寒涼及食刺激性食品及調味品，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、姜、酒等。因刺激性強的食品，會增加月經量。
3、宜清淡飲食，宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對治療貧血和輔助止血有較好的作用。
溫馨提示：看完文章了，大家知道了有哪些飲食對我們女性功血這個疾病有幫助了嗎？我們廣大女性朋友該忌口的東西一定要好好忌口哦。以上就是關于功血患者的飲食禁忌了，女性朋友要積極的把握。由于功血可發生于月經初潮到絕經期間的任何年齡，所以我們一定要積極的做好預防，在發現身體不適后，就應該要及時的就醫，不要延誤自己的病情。
【本文由西寧長城醫院婦科供稿】
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