腋下異味的飲食注意事項
時間：2015-02-06來源：求醫網
沒有誰希望自己腋下異味，不過，一旦患上，還是需要去醫院接受診療的，同時，自己的日常飲食也是需要注意的，不然的話，是會加重自己的病情的。那么，患有腋下異味之后，需要注意的事項如下。
1、多吃蔬菜瓜果
腋下異味患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。
2、減少動物性脂肪的攝入
隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致腋下異味或加重患者癥狀。
3、禁食辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機體，加重腋下異味的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀，因此需減少攝入。
溫馨提示：患有腋下異味的人群，必須要攝入足夠的營養成分，并且多參加一些體育運動，這么做的話，不但能夠幫助病人及時恢復體力，而且對病情也是有幫助的。此外，良好的飲食習慣，可以有效緩解腋下異味。
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