腋下異味俗稱狐臭，很多人覺得狐臭這個疾病是和遺傳相聯系的，其實不是的。如果在生活中沒有注意好自己的飲食和衛生情況，也是很容易導致狐臭的出現。狐臭這個疾病是很多人都討厭的，因為會產生很濃烈的氣味，讓人惡心。下面是具體的預防方法介紹。

　　一、首先要選擇合適的衣服。夏季的溫度較高，對于女性狐臭患者來說較好不要去選擇一些絲質、緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，成為細菌的培養基，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。較好是選擇寬松棉質的衣服。

　　二、要注意個人衛生。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。持皮膚干凈。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。特別是在運 動后要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。

　　三、 減少對腋下皮膚的刺激。經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，如果大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與 繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，會導致臭味更明顯。

　　四、局部用藥。外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，只能暫時、避免發生臭味。也可用25%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、狐臭散或枯礬散經 常敷擦。

　　狐臭這個疾病是我們都應該重視的，因為很多狐臭患者都會出現自卑的情況。預防狐臭很簡單，把自己的不良習慣改正過來就可以了。

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