腋下異味患者的預防措施
時間:2015-02-06來源:求醫網
在炎炎夏季,腋下異味患者身旁根本站不住人,那強烈的氣味足以讓人們躲得遠遠的。誰都不希望自己會成為腋下異味患者中的一員,尋找著腋下異味的各種預防措施。腋下異味患者采取預防措施時,有哪幾個要點。
1、飲食習慣要合理。腋下異味患者的飲食習慣一定要合理,注意少吃那些辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,還有糖類多脂肪高的食物也要少吃,這些食物都會形成不飽和脂肪酸,隨著汗液排出來,形成一股難聞的氣味。飲食上要多吃新鮮清淡的食物,像蔬菜、西瓜、橙子等,這樣能夠減少腋下異味的發病率。
2、改善生活環境。一般如果生活中環境潮濕溫暖,多雨炎熱的話,就會導致患者脾胃失調,化為體內的熱而使細菌滋生,最終形成了異味味。因此居住環境要注意干燥、空氣流通性好。
3、緊張情緒要避免。過多的情緒波動都會導致汗腺的異常分泌,進而腋下異味。因此生活中一定要及時的調節情緒,保持樂觀積極的心態,不要過多生氣,這樣只會加重腋下異味病情,危害身體健康。
4、提升身體抵抗力。不少腋下異味患者的體質都比較弱,虛弱則會導致身體免疫力低下,對于細菌病毒的抵抗力也會下降,這樣很容易導致腋下異味的發作和病情的加重。
5、保持良好的個人衛生習慣。個人衛生保養是預防腋下異味的關鍵所在,很多患者對于個人的衛生沒有重視,對腋窩、陰部等部位清洗的不干凈而導致異味的發作。平時一定要及時的洗換內衣內褲,經常保持腋窩的清爽干燥,這樣才能夠減少細菌的滋生,減少腋下異味的發病率。
人們在生活中可以從以上五個方面來幫助自己遠離腋下異味的影響,人們在預防腋下異味的過程中要做到持之以恒,不可半途而廢,這樣的話一點預防效果都起不到。同時也要鼓勵身邊的人一起行動起來預防腋下異味的發生。
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