性功能障礙患者如何做好護(hù)理工作?我們對性功能障礙并不陌生，性功能障礙是一種生活中的常多發(fā)病，越來越多的人受到性功能障礙的困擾，該病的發(fā)生嚴(yán)重影響了患者正常的性生活質(zhì)量，很容易給夫妻之間產(chǎn)生矛盾。患了性功能障礙千萬不要盲目的就醫(yī)，要到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療，以免耽誤病情帶來更大的煩惱，在接受治療的同時如果做好相應(yīng)的護(hù)理工作更有利于病情的康復(fù)，那么，性功能障礙患者如何做好護(hù)理工作?我們來看看專家是怎么說的，

　　第一、遇到煩惱憂傷,應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。可以試圖做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

　　第二、參加體育鍛煉。持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持運(yùn)動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

　　第三、避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。

　　第四、排除疾病必要時應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

　　性功能障礙患者如何做好護(hù)理工作?關(guān)于這一問題專家給出了詳細(xì)的介紹，相信大家對性功能障礙患者如何做好護(hù)理工作有了更多的了解和認(rèn)識，大家一定要引起注意，積極的治療和科學(xué)的護(hù)理才能更好的幫助我們恢復(fù)健康身體，祝性功能障礙患者早日康復(fù)。

【本文由鄭州名仕醫(yī)院供稿】

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