我們如何對性功能障礙進行保健呢?如果說起性功能障礙，相信很多的男性都很難說出口來，認為性功能障礙這是一種非常丟人的事情，性功能障礙的發生給男性帶來了身體和心理的雙重打擊，這個時候我們要特別的重視對性功能障礙的保健，那么，我們如何對性功能障礙進行保健呢?

　　性功能障礙病人較好能與女方分居一段時間，在這段時間里，力求生活規律正常，避免勞累，并盡量避免有任何性刺激，適當地作太極拳、氣功等鍛煉，大有好處。這段時間以一個月左右為宜，一直至夫妻雙方均有強烈的性欲望的情況下，才重新過性生活。

　　重新開始過第一次性生活是治療性功能障礙的關鍵的一步，必須指導夫妻雙方很好地配合，男方要培養出有堅定的自信心，對女方要溫情體貼。在女方來說，要溫柔順從，多說些鼓勵的話。只要第一次圓滿成功，以后，只要適當地加以指導，夫婦間的性生活自然會美滿。

　　當然，在醫生指導下，適當男性性功能障礙服用一些藥物，也有一定幫助，如谷維素等調整植物神經系統的藥物，辯證論治地應用一些中藥，如右歸丸、五子衍宗丸等，亦有幫助。用上述方法綜合治療，據統計約60～90%的精神性性功能障礙的病人可以治愈。

　　我站專家對性功能障礙保健相關知識做了介紹，希望對大家有所幫助，男性如果患上了性功能障礙，一定要堅持做下去，這樣才能早日的恢復身體，重現男性雄風，最后祝愿大家能早日康復。

【本文由鄭州名仕醫院供稿】

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