精索靜脈曲張是一種常見的男性疾病，雖然不難治愈，但如果治療不及時(shí)仍然會(huì)影響到男性的生育能力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生，那么，在日常生活中的護(hù)理就顯得很重要了。那么，在生活中怎樣保健精索靜脈曲張?下面，我們讓醫(yī)生來我我們介紹下，在生活中怎樣護(hù)理精索靜脈曲張。

　　一，長期從事重體力勞動(dòng)和長期站立工作的人建議穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)，可避免靜脈曲張。

　　二，婦女經(jīng)期和孕期等特殊時(shí)期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息，要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免靜脈曲張。

　　三，戒煙，因吸煙能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應(yīng)盡力少服用，達(dá)到預(yù)防靜脈曲張的目的。

　　四，足浴和足部的按摩，經(jīng)常用溫?zé)崴?及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環(huán)，加用中藥和護(hù)足保養(yǎng)品預(yù)防精索靜脈曲張效果更佳。

　　五，抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流，有利于腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子(醫(yī)用)，在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。

　　以上我們介紹了“在生活中怎樣保健精索靜脈曲張”，希望廣大男性患者看后要按照以上所說多加注意保養(yǎng)。專家介紹：精索靜脈曲張是男性的常見疾病，已占到15%的發(fā)病率。75%~85%的精索靜脈曲張患者會(huì)引起繼發(fā)性不育，一些患者由于治療方法不徹底，導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)，給患者帶來極大的痛苦。

【本文由遵義匯川歐亞醫(yī)院供稿】

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