肩關節脫位患者適宜多吃哪些食物
時間：2015-02-06來源：求醫網
1、肩關節脫位患者宜多吃富含蛋白質及鈣的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、蛋類、豆制品、奶類、魚類、貝類等。
2、宜多吃新鮮的蔬菜水果，如莧菜、香菜、芹菜、柑橘、核桃、蘋果等，既補充了維生素，又使得補而不滯。
3、宜多進食富含維生素A、D的食物，如動物肝臟、奶類、魚肝油、蛋黃、胡蘿卜等。
4、宜多補充富含磷的食物，保證體內的鈣磷比例，肝臟、豬肉、魚類、雞等食物中磷含量較高。
5、宜多食富含鐵、鋅、銅等微量元素的食物，以利于肩關節脫位的修復，如貝類、肉類、谷類。
6、肩關節脫位必伴筋傷，肩關節脫位后期宜多進食補腎強筋的食物，如核桃、栗子、蝦、枸杞子、牛肉等。
7、宜食用益肝養血的食物，如豬肝、紅棗、雞肉、枸杞子、葡萄、荔枝等。
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