對于一個健康的人而言生活中都不能隨心所欲，對于一個患上了不育癥的男人而言更需要做好一些日常的護理工作才行。患上不育癥的人做了一些不該做的事情只會加重病情，那么男性不育癥患者的生活禁忌是什么呢?一起來看看下面的介紹吧。

　　1、忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。

　　這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

　　2、忌過頻的熱水浴。

　　睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每周1-2次時間又不太長的熱水浴，并沒有什么關系。

　　3、忌營養不良和偏食。

　　精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、**、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。

　　4、忌性生活過頻過密。

　　適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期處于充血狀態，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。

　　5、忌精神憂郁及過度疲勞。

　　憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

　　6、忌不講性器官衛生

　　講究衛生不只是女人的事，男人也應同等重視。尤其是包皮過長者，要及時清除包皮垢，以免引起陰莖癌，導致妻子患子宮頸癌。

　　7、忌不潔性交

　　不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關。這樣不但易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，危害極大。

　　8、忌過早性生活

　　男性到二十四五歲才真正發育成熟，若早早地過性生活，耗損精液，極易引起性功能障礙，成年后易發生早泄、陽痿、腰膝酸軟等。

　　9、忌不經常自我檢查

　　醫學研究證明，睪丸癌、陰莖癌等疾病，早期發現的治愈率很高。因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官，一旦發現異常，應及時到醫院診治。

　　10、忌天天穿牛仔褲

　　研究證明，男性生殖系統在低溫下較好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮濕時。

　　男性不育癥患者的生活禁忌是什么?以上內容就是對這方面的問題進行的介紹，專家提醒您，想要讓自己的身體健健康康的，想要自己在相想生的時候還能生，就需要在不育癥的護理上面多下功夫。

【本文由鄭州長江醫院男科供稿】

查看更多關于男性不育癥患者的生活禁忌的相關常識>>