石榴可幫助預防骨關節病
時間:2015-02-06來源:求醫網
骨關節病怎么預防?骨關節病是一種由于關節軟骨退行性變引起的關節疼痛和關節功能障礙的中老年常見疾病。骨關節病是關節炎的一種。軟骨是包覆在每根骨頭末端很硬卻很滑的部分,能讓骨頭順利地滑動;會發生骨關節病就是因為軟骨失靈,造成骨頭接觸的部位疼痛、發炎、活動受限。
常吃石榴可預防骨關節病?專家介紹:石榴中的抗氧化物能減少導致發炎的白細胞的含量,阻礙酵素侵蝕軟骨,它還是維持關節完整與功能的有效營養補充品。此外,研究人員指出,以往的研究表明,石榴還有助于預防前列腺癌復發、對抗動脈硬化,因此秋季應多吃石榴或喝些石榴汁。
通過以上,我們了解了常吃石榴可以預防骨關節病,秋季多吃石榴是很不錯的哦。不過,預防骨關節病,肯定也不僅僅只有這個方法。平時生活做好防治措施很關鍵。
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