骨關(guān)節(jié)病怎么預(yù)防?骨關(guān)節(jié)病是一種由于關(guān)節(jié)軟骨退行性變引起的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙的中老年常見(jiàn)疾病。骨關(guān)節(jié)病是關(guān)節(jié)炎的一種。軟骨是包覆在每根骨頭末端很硬卻很滑的部分，能讓骨頭順利地滑動(dòng);會(huì)發(fā)生骨關(guān)節(jié)病就是因?yàn)檐浌鞘ъ`，造成骨頭接觸的部位疼痛、發(fā)炎、活動(dòng)受限。

　　常吃石榴可預(yù)防骨關(guān)節(jié)病?專(zhuān)家介紹：石榴中的抗氧化物能減少導(dǎo)致發(fā)炎的白細(xì)胞的含量，阻礙酵素侵蝕軟骨，它還是維持關(guān)節(jié)完整與功能的有效營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。此外，研究人員指出，以往的研究表明，石榴還有助于預(yù)防前列腺癌復(fù)發(fā)、對(duì)抗動(dòng)脈硬化，因此秋季應(yīng)多吃石榴或喝些石榴汁。

　　通過(guò)以上，我們了解了常吃石榴可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)病，秋季多吃石榴是很不錯(cuò)的哦。不過(guò)，預(yù)防骨關(guān)節(jié)病，肯定也不僅僅只有這個(gè)方法。平時(shí)生活做好防治措施很關(guān)鍵。

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