血管炎的主要預防方法
時間:2015-02-06來源:求醫網
以下措施可預防血管炎的復發:
1、血管炎的發病期應該避免劇烈運動,長時間站立和長時間坐姿,每次時間不宜超過半個小時,以免形成下肢水腫,滲出較多,應抬高患肢。如果血管炎患者因工作必須站立和長時間坐姿的,應半個小時活動一次或者躺下把雙足舉高三分鐘。
2、血管炎患者在恢復期適當運動,運動以散步形式,每次走路時間不超過一小時,路程不超過二公里。血管炎患者禁止熱敷、理療和超過40度水溫的泡浴,更不能進入桑拿蒸房。
3、血管炎患者的痊愈期:積極參加各項體育鍛煉,鍛煉程度根據自己的身體承受能力而定,避免勞累,如爬山、長途旅游應打裹彈力繃帶或穿醫用循序減壓襪。血管炎患者要保證充足的睡眠時間,成人深睡眠時間不能低于7小時,兒童深睡眠時間不能低于8小時,防止感冒。
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