蕁麻疹可以預防嗎?該怎么預防?
時間:2016-08-16來源:求醫網
蕁麻疹可以預防嗎?該怎么預防?大家都知道蕁麻疹治療起來是很難的,尤其是在冬季,冬季是寒冷性蕁麻疹發作的高峰期,所以有過皮膚過敏史,尤其在寒冷季節里有過蕁麻疹史的人,要特別注意預防寒冷性蕁麻疹。那么,蕁麻疹可以預防嗎,專家表示,蕁麻疹是可以預防的,該怎么預防呢,預防蕁麻疹需要做到以下幾點:
1、一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。
2、有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因為熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發蕁麻疹。
3、油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。多休息,勿疲累,適度的運動。
4、注意清潔。要注意保持室內通風,衛生清潔,少接觸貓狗之類的寵物,喝酒,受熱,不良情緒等都會加重血管擴張,引發或加重蕁麻疹,禁煙酒,保持良好的心態很重要。這也屬于蕁麻疹的預防方法。
5、平時要參加體育鍛煉,提高肌體對天氣變化的適應能力;尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉,具體方法是逐漸地降低洗臉水的溫度,由熱水洗臉變為溫水洗臉。據專家介紹,這也是皮膚的一種“脫敏療法”,且簡單易行,對預防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果,但水溫不可太低,不能低到有冰涼的感覺,否則可能適得其反。
以上就是“蕁麻疹可以預防嗎?該怎么預防?”的詳細介紹,希望可以幫助到廣大患者朋友。患有蕁麻疹的患者建議還是及早到正規的皮膚病醫院接受治療,以免因病情延誤而導致嚴重后果的發生。
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