過敏性皮膚病（變態(tài)反應(yīng)性皮膚?。?/span>
過敏性皮膚病患者應(yīng)該如何飲食
時(shí)間：2015-02-09來源：求醫(yī)網(wǎng)
在日常生活中有很多過敏性皮膚病現(xiàn)象的人，在換季時(shí)是尤為的苦惱。為此對(duì)皮膚過敏是尤為的關(guān)注，想方設(shè)法避免皮膚過敏現(xiàn)象的出現(xiàn)?，F(xiàn)在終于收集到了生活中的注意事項(xiàng)和飲食的注意了，來看看吧。
飲食中注意事項(xiàng)
第一：冰冷的食品
冰冷的食品容易刺激我們的咽喉、氣管和腸胃道，引起血管和肌肉的緊張而收縮，因而引起一些皮膚過敏反應(yīng)。
第二：油膩的食品
很多人喜歡吃油炸食物和大魚大肉，這些油膩的食品容易妨礙腸胃的消化能力，一但腸胃功能失常，這也是引發(fā)皮膚過敏的一大原因。
第三：辛辣刺激的食品
一些辛辣刺激的調(diào)味品，會(huì)散發(fā)有刺激性的氣味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致發(fā)過敏的發(fā)作。
第四：蝦、蟹等咸寒食品
這一些食物含有較高的異體蛋白質(zhì)，很容易激發(fā)體內(nèi)的過敏反應(yīng)，因此要避免攝取。
相反的一些清淡而含有豐富維生素和植物蛋白質(zhì)的食物，像大豆、糙米、喬麥、豆類制品、栗子、胡蘿卜、高麗菜、青椒、蘋果、胡桃等則應(yīng)多去攝取，且平常飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，才能提高身體的免疫力，如此也能減少過敏癥狀的發(fā)生，當(dāng)然如果能再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，及保持樂觀的心情，對(duì)皮膚過敏的改善都非常有幫助。所以平時(shí)皮膚敏感的人就要注意飲食，相信您的皮膚會(huì)越來越好的。
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