三叉神經痛是一種很棘手的疾病，在治療上往往無法徹底治療，常用的方法一般是藥物治療，但是藥物的副作用大，有很多人因為用藥過多而產生一些列的藥物并發癥，對于人們的健康有著極大的影響，患有三叉神經痛患者可以在飲食上應該多加注意，對于病情的控制起到很大的作用。堅持三叉神經痛飲食療法，不但可以對疼痛有所緩解，而且對于患者的身體沒有任何副作用。

　　一、飲食原則

　　1、宜多吃流質飲食。三叉神經痛患者應多進食流質飲食，并注意少量多餐，每日五至六餐，應配置高蛋白高糖液體食品，如牛奶沖藕粉、牛奶沖蛋花等厚流質，使患者有飽足感。

　　2、宜多吃富含維生素B族的食物。三叉神經痛患者日常應多吃富含維生素B族的食物，如B1、B2、B12等。常見的食物有香菜、黃瓜、菠蘿、梨桃、西瓜、木瓜、蘋果、、葡萄等，都是良好的緩解三叉神經痛的飲食。維生素B能夠幫助神經傳導物質的合成，所以應該適當進補。

　　3、宜多吃營養豐富的食物。三叉神經痛患者平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果、蔬菜及豆類，少食肥肉，多食瘦肉，以清淡飲食為宜。

　　二、飲食禁忌

　　1、忌辛辣，辛辣刺激性食品有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食品可上行頭目刺激三叉神經，使神經沖動加強，從而誘發疼痛。進入體內可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風，筋脈拘急，加重疼痛。

　　2、忌煙酒，酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成為神經炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應控制不可多飲。這也是三叉神經痛的留意點。

　　3、忌濃茶，多飲濃茶可使神經興奮性增強，小動脈痙攣，從而加重三叉神經痛。保持良好心態患者心態保持精神愉快，平時應調節自己的情趣，避免精神刺激，切忌沖動、生氣，抑郁寡歡。這也是三叉神經痛的留意點之一。

　　三叉神經痛應該遠離硬果類食物，主要的原因就是，這些食物需要用力咀嚼，這是一個很常見的誘發因素。所以，患有此病的患者應盡量不吃，硬果類的食物。一般市面上常見的硬果類食物，有核桃、松子、榛子、栗子、花生、蠶豆等?；颊呷绻秤昧松涫澄?，則會誘發三叉神經沖動的加強，從而引發了三叉神經痛。所以，患者在治三叉神經痛的過程中，應盡量要避免生冷食物的攝取，如冰激凌、冰西瓜、棒冰、冰鎮飲料等等。

　　三叉神經痛飲食療法有很多，原則上的要求也甚多，但是都是比較容易記住和掌握的，只要患者及時的補充營養，注意營養的均衡，而且多補充鈣、維生素等必需的元素，則患者的身體會好起來，癥狀也會得到緩解。只要能夠持之以恒的堅持這些飲食原則，便可讓疾病不在靠近。

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