青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病。因瞳孔多少帶有青綠色，故有此名。持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。因此了解青光眼的早期癥狀表現(xiàn)對于治療青光眼有著很大的幫助。

　　青光眼的早期癥狀表現(xiàn)有哪些：

　　1、如果在晚上看燈光時，會有好多光暈出現(xiàn)，就好像是彩虹一樣，這種情況的發(fā)生就是因為眼壓上升，角膜水腫而造成的角膜折光改變，從而引起的早期癥狀;患有青光眼的人，在早晨起床后看書、報，會比較吃力，有的人也會出現(xiàn)鼻梁根部酸脹，還可能出現(xiàn)眼眶前額脹痛等癥狀的發(fā)生。

　　2、也會出現(xiàn)視力逐漸的下降，矯正視力根本達不到1.0，尤其是那些高度近視的人，配戴適度的眼鏡后，也仍然會有頭痛眼脹感的感覺，這些患者就要及時到醫(yī)院做檢查了，要立即查明原因，爭取較好的治療時間，對癥治療。

　　3、當有情緒激動時或者在暗處時間過長時就會有眼脹、頭痛、視物模糊等癥狀，如果有反復多次的出現(xiàn)，這就是閉角型青光眼的早期癥狀。平時也不要要低頭時間過長或俯臥以及使勁揉搓眼球，這些對眼睛都會產(chǎn)生不利影響，使頭痛加重的癥狀。一般來說，青光眼不易被治愈，但能被控制，一旦確診，就需要經(jīng)常地、終生的護理，不停地觀察和治療以控制眼壓，從而保護視神經(jīng)，防止視力損壞。

　　青光眼日常的保養(yǎng)：

　　1、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

　　2、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明，也是預防青光眼的好方法。

　　3、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過勞。

　　4、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

【本文由邯鄲愛眼醫(yī)院供稿】

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