肥胖癥患者快速減肥的危害是什么
時間：2016-10-09來源：求醫網
肥胖癥患者快速減肥的危害是什么?夏天又到了秀身材的時節，但是有很多朋友都受到了肥胖的困擾。快速的減肥之后大家也會受到很多病情的困擾，就比如失眠、痘痘、便秘等異常表現。接下來我們具體了解下肥胖癥快速減肥的后遺癥吧，希望可以幫助到大家。
第一、臉部浮腫
由于節食減肥期間很少吃肉類，造成所攝取的鐵質不足以供應需求，從而產生貧血。而鐵質不足會影響你的肝功能，讓你的臉變成浮腫的大餅臉。建議一天可以喝2杯咖啡、紅茶或綠茶等飲料，這些含有咖啡因的飲品，有利尿的功能，能幫助你消除浮腫的現象。
第二、皺紋加深
如同把氣球吹滿氣再消掉，氣球縮回后就變得皺皺的;你的肌膚也是一樣，快速減肥會使原來的皺紋變得更深，甚至新生出肥胖紋少抹粉，多喝水保持水分。每天用緊膚霜保養肌膚，按部就班地減肥，就能在瘦下來的同時也擁有健康及美麗的肌膚。
第三、膚質變差
你的血液循環變差了，養分無法順暢的運送到肌膚，膚質當然不會好。要注意減肥期間不要只吃某一類食物，要均勻攝取各種食物中的養分，只要不吃過量，是不會讓你變胖的。另外，還要多吃水果、多喝水、保持規律正常的作息及運動習慣，肌膚就能常保光澤與彈。另外患者需要了解疾病地方信息。
第四、臉色泛黃
你一定因為減肥而很少吃有豐富蛋白質的肉類，而且你一定容易覺得身體冰冷、頭暈目眩。這是血液循環不良的結果，造成你看起來總是蒼白沒血色，或是肌膚黃黃的。多吃含有蛋白質的肉類食物，及維生素C、E成分的蔬果，讓你血液循環通暢，肌膚紅潤又有光彩。
第五、出現便秘
許多人都是自作主張地亂吃減肥藥，藥物很容易打亂身體原來的秩序，造成內分泌紊亂。再加上減肥期間，許多人纖維素攝取不夠。等到藥物一停，藥理的作用，很容易讓身體不能適應新的變化而發生便秘。
肥胖癥患者快速減肥的危害是什么呢?以上就是小編做出的具體介紹了，希望可以幫助到大家。專家指出，在平時的生活中，大家想要預防肥胖，那么就要養成良好的飲食習慣，記住千萬不要饑一頓飽一頓的。吃完飯也不要總是呆著不活動，在飯后半個小時可以做一些運動。另外平時有時間可以參加有氧運動控制體重。
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