白癜風(fēng)疾病的危害性是非常大的，一旦患上疾病，很多患者都失去了生活的信心。目前治療白癜風(fēng)的方法有很多，但是要保證疾病的治療效果，患者還應(yīng)該注意自己的飲食，不要忽視飲食的重要性。那么白癜風(fēng)患者可以吃的水果有哪些呢？

　　一、黑葡萄。黑葡萄含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)更高，是體弱者的滋補(bǔ)佳品，黑色水果都有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適量食用對(duì)白癜風(fēng)患者有用。

　　二、吃烏梅。烏梅含有豐富的維生素B、鉀、鎂、錳、磷等。烏梅是堿性食品，因?yàn)樗写罅坑袡C(jī)酸，經(jīng)腸壁吸收后會(huì)很快轉(zhuǎn)變成堿性物質(zhì)，因此，烏梅是當(dāng)之無(wú)愧的優(yōu)秀緩衰老食品，適合白癜風(fēng)患者食用。

　　三、桑葚。桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性來(lái)月經(jīng)期間要少吃，以防寒氣過(guò)大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬。梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圓、香蕉、葡萄、椰子等，椰子、葡萄的酪氨酸含量是很豐富的。

　　溫馨提示：白癜風(fēng)患者可多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。飲食上多吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話。同時(shí)，還可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。適合女性白駁風(fēng)患者的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有步行、快走、慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩、做韻律操等等。

【本文由蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院供稿】

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