女性不孕患者日常如何護理好
時間：2016-10-17來源：求醫網
女性不孕是一種非常常見的女性疾病，而且也是一種令女性非常頭疼的疾病，很多患者面臨的一個主要問題就是久治不愈，而大多數久治不愈的原因都是沒有做好護理工作。如果不做好護理工作，不但會控制不住病情，也許還會加重病情。那么女性不孕患者日常如何護理好呢?下面就為大家簡單介紹一下。
1、加強骨盆肌肉的鍛煉。據研究表明，相當一部分婦科疾病，與女性骨盆肌肉的功能有關，其中女性不孕也和女性的骨盆肌肉有關系。患者可以在排便或臥床時，屏氣收縮尿道、直腸、陰道括約肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉強大起來。
2、注意飲食營養。女性不孕患者飲食要以溫補為主，適當多補充些羊腎、狗肉、大棗、雀蛋、**等食物，有條件的還可吃一些鮮胎盤湯。
3、患者的情緒調整對病情的控制也是有很大關系的。消除緊張、焦慮的心理：科學研究表明，任何不良情緒均可導致，下丘腦一垂體一性腺軸的功能，受到遏制，從而出現不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。
4、控制性生活的頻。因為過度頻繁的性生活，往往會使精子的質量下降，也會使女方的內分泌系統紊亂，導致月經不調，更不利于受孕。
5、注意生殖器官以及外陰的衛生。生殖器官和外陰的衛生是導致多種婦科疾病的主要原因，因此患者在治療期間應該隨時注意衛生，以免耽誤不孕不育的治療。
6、提高性生活的質量：性生活的質量對受孕也十分重要，由于女性在性高潮時，子宮內出現正壓，性高潮之后急劇下降呈負壓，精子易向內游入宮腔。此外，性興奮時，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向內游入。
以上就是關于“女性不孕患者日常如何護理好”的相關介紹，希望可以幫助到廣大的患者朋友，患者在平常除了要注意上述的這些情況以外，還應該注意要調整好自己的心態，只有以一個積極樂觀的態度來進行治療，才可以早日康復。
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