乳頭內陷如何預防
時間：2015-02-10來源：求醫網
乳頭內陷不僅不美觀，讓女性自卑，還會引發一些疾病，所以還是要做好預防工作的，以下就是乳頭內陷的預防。
1、貼身內衣應為棉制品，并應該經常換洗、用太陽曬，消毒。當乳頭發紅、裂口時，內衣應進行蒸煮消毒，以免細菌滋生在有傷口的乳頭內。對于青春期少女，青春期少女使用文胸不宜過早。影響胸部正常發育。
2、要防止對乳房的擠壓。女性的貼身衣物、胸罩要適當，不可過緊，以免擠壓乳房。關于乳房較大的少女，更應注意乳房的寬松。不應穿過緊的內衣，這樣對乳房的壓迫很大，很不利于乳房正常生長。有俯臥習慣的少女，要及時糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免導致乳頭內陷或加重乳頭內陷。
3、關于乳頭內陷的產婦分娩后，應格外關照乳頭的保健和衛生。如果乳頭有輕度凹陷的產婦，可以適當增加嬰兒的吸吮次數，這樣可以對乳頭起到牽拉作用，同時要愛護乳頭，保證它的衛生，要注意哺乳后記得清洗，以免感染。
4、有些少女對乳房的發育感到害羞，便穿緊身內衣將胸部束緊，但是或過早的佩帶尺碼過小的乳罩，不利于乳房生長，會壓迫正在發育的乳房，乳房收到擠壓就會變得扁平;很有可能造成乳頭內陷。同時受壓的乳房血液循環不暢，營養不足。所以，關于青春期的發育，女生要有一個正確的了解。
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