豐胸吃什么較好
時間:2016-12-22來源:求醫網
先天發育不良的小胸,通過后天的努力還是可以再次發育的。各種豐胸方法中,食療豐胸是最健康也是最有效的一種,那么吃什么豐胸效果好呢?對于又懶又想豐胸的MM來說,飲食豐胸是個好方法。但是這么多的食物中,豐胸吃什么較好?下面就跟小編一起來看看吧。
1、吃什么豐胸之——酒釀蛋
在經期階段,早晚各喝一碗酒釀蛋,不僅能豐胸還有非常不錯的養顏效果。
甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,而**中則含有豐富的營養物質和熱量,增增加機體的荷爾蒙產生,是一定有效的豐胸食物。
2、吃什么豐胸之——牛油果
牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性,而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育,不管是將牛油果制作成沙拉還是榨汁飲用,都能讓胸圍暴漲。
3、吃什么豐胸之——西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,根據美國一項研究表面,如果正常三餐都能吃上半個西柚,減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
4、吃什么豐胸之——花椰菜
胸部能否再次發育,跟機體本身激素的分泌有極大的關系。而花椰菜有豐胸的作用,主要是因為期含有豐富的維他命A,能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質等,不僅能幫助豐胸,還有美胸的功效。
5、吃什么豐胸之——黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美發、瘦身的作用,其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻,能促進卵巢的發育與完善,增加成熟卵細胞的數量,刺激雌激素的分泌,從而達到促進胸部再度發育的效果。而且黑芝麻,還能延緩衰老,保持乳房的彈性與堅挺。
6、吃什么豐胸之——橙子
大家都知道橙子富含維生素C,可以避免胸部出現變形,預防胸型下垂外擴,使得乳房變得堅挺豐滿。快速豐胸的方法和食物有很多,酒釀也具有豐胸的作用,橙子酒釀就是豐胸的很好選擇。剝離將橙子瓣表皮選用橙肉,燒水后加入酒釀放入橙肉進行攪拌,經常飲用效果更佳,堅持一段時間可以看到豐胸的效果。
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