心肌炎患者該如何自我保健
時間:2017-01-05來源:求醫網
心肌炎患者該如何自我保健?專家介紹,心肌炎患者在日常生活中若能堅持正確的自我保健,這對于其自身疾病的治療是大有幫助。對此,下面小編為大家一一具體介紹心肌炎患者該如何自我保健,希望它們對大家能夠有所幫助。
心肌炎患者該如何自我保健:
一、適當休息
急性發作期,一般應臥床休息2至4周,急性期后仍應休息2至3個月。嚴重心肌炎伴心界擴大者,應休息6至12個月,直到癥狀消失,心界恢復正常。心肌炎后遺癥者,可盡量與正常人一樣的生活工作,但不宜長時間看書、工作甚至熬夜。
二、飲食調攝
飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食,忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮,影響心肌供血,飲酒會造成血管功能失調,故應戒煙忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等,可按醫囑服用生曬參、西洋參等,有利于心肌炎的恢復。
三、體育鍛煉
在恢復期時,根據自己的體力參加適當的鍛煉,如散步、保健操、氣功等,可早日康復及避免后遺癥。心肌炎后遺癥只要沒有嚴重心律失常,可參加一般性的體育鍛煉,如慢跑、跳舞、鶴翔莊氣功、太極拳等,持之以恒,對疾病的康復肯定是有利的。
四、預防感染
病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。尤其應預防呼吸道感染和腸道感染。對易感冒者平時應注意營養,避免過勞,選擇適當的體育活動以增強體質。避免不必要的外出,必須外出時應注意防寒保暖,飲食衛生。感冒流行期間應戴口罩,避免去人口擁擠的公共場所活動。
以上就是“心肌炎患者該如何自我保健”的說明,希望廣大心肌炎患者看到以上介紹后,對你的病情有所幫助,能遵照以上保健原則去做,做到有一個好心臟。
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