月經不調是生活中十分常見的一種婦科疾病，這種疾病對女性的傷害是極大的，對于出現月經不調的女性朋友來說，能夠及時接受正確的診治才是最關鍵的，以我國現有的醫學水準，醫治月經不調的方案有很多，那么女性如果月經不調該如何進行治療呢?常用的治療方法有中藥治療、心理調節治療等。

　　中藥治療：月經不調經期用藥主要以養血、和血、調精為原則，以達到通暢下行的目的，月經不調常用的中藥驗方有四物湯等。在卵泡期主要以充養胞宮、補陽、填精、養髓為原則，中藥驗方有烏雞白鳳丸等。在排卵期是溫腎和血，促進排卵，中藥驗方有十全大補丸等。在黃體期則多為養護，以使胞宮進一步充盈，傳統中藥驗方有六味地黃湯等。

　　心理調節：保持良好的心態非常重要，用積極的心態去面對疾病，只有這樣，才能提高月經不調患者的免疫力以及對抗疾病的信念，相信這樣一定能將疾病趕走。

　　合理飲食：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。女性如果月經不調該如何進行治療?適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥。米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅的月經不調患者。

　　有氧活動：生活方面，月經不調的人可以適當做一些有氧健身活動，服用一些維生素制劑。有研究認為，補充維生素B6及鈣、鎂，對沮喪、煩躁等癥狀有改善作用。專家特別指出，比單純服用維生素制劑效果更好的是多吃穩定情緒的食物，碳水化合物類食物(主要為谷物)能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應。因此，在此階段攝入高碳水化合物、低蛋白的食物對平穩情緒非常有幫助。另外，這一階段不宜飲濃茶、咖啡等較為刺激的飲品。

　　以上就是女性如果月經不調該如何進行治療的具體內容，相信大家已經有所了解，雖然現在治療月經不調的方法有很多，但是根據患者自身的病情選擇合適的治療方法才是關鍵。

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