月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)給每個(gè)女性患者的生活和工作都帶來(lái)了非常大的傷害，并且在近年來(lái)的發(fā)病率越來(lái)越高，相信大家應(yīng)該都不會(huì)感到陌生了吧，不過(guò)隨著現(xiàn)在醫(yī)學(xué)科技的不斷發(fā)展，可以治療月經(jīng)不調(diào)的方法越來(lái)越多，女性患者朋友們可以不用太過(guò)擔(dān)心，月經(jīng)不調(diào)存在隱患，飲食療法也有效，下面我們來(lái)具體了解一下吧。

　　月經(jīng)周期常且量大的女性朋友在選擇食療方治療月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候應(yīng)選用一些具有潤(rùn)肺補(bǔ)血功能的食材，如黑木耳和紅糖。將適量黑木耳干后研成細(xì)末以紅糖水送服，每日2次每次6克能夠有效的調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

　　行經(jīng)時(shí)感覺(jué)不暢，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀的女性朋友在選擇食療方治療月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候應(yīng)選用一些具有活血化瘀止痛功效的食材，如黑豆、蘇木、紅糖。黑豆炒后研成細(xì)末取30克與12克蘇木一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水煎煮，最后加入適量紅糖即可飲用，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)非常有好處。

　　體質(zhì)素來(lái)虛汗的女性也非常容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，這類女性在治療月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候就要選用一些具有溫經(jīng)散寒功效的食材，如羊肉和生姜。將羊肉和生姜分別切片后煮湯，待羊肉熟后加入適量鹽調(diào)味即可食用，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)也是十分有幫助的。

　　體質(zhì)偏血虛型的女性朋友在治療月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候應(yīng)多選用一些能夠補(bǔ)益氣血的食材，如當(dāng)歸、**、紅糖。當(dāng)歸放入水中煎煮后打入**，待**熟后調(diào)入適量紅糖即可食用，調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的效果很不錯(cuò)。

　　另外，芝麻肝也可治療月經(jīng)不調(diào)，將豬肝洗凈后切成薄片，加精鹽、蔥末、姜末調(diào)味腌制片刻，腌制好的豬肝蘸上一層面粉、一層芝麻后裹上**汁，熱鍋冷油，帶油溫升至七層熟時(shí)下入已經(jīng)腌制處理好的豬肝，炸至豬肝變熟，顏色金黃即可，具有養(yǎng)血益陰，滋補(bǔ)肝腎的功效，治月經(jīng)不調(diào)的效果是比較好的。

　　月經(jīng)不調(diào)存在隱患，飲食療法也有效。以上這篇文章就是為廣大患者朋友們帶來(lái)的相關(guān)內(nèi)容了，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助，患者朋友們也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，并且一定要根據(jù)自己的病情選擇適合自己的方法，也祝大家能早日康復(fù)。

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