說起月經不調相信很多患者都比較了解了吧，該病在我們的日常生活中算是非常高發的一種婦科疾病了，該病的發病因素有很多，其中情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷等都可能導致月經不調。一旦患病一定要及時治療，那么患上月經不調有哪些治療措施效果好呢?下面為大家詳細介紹一下吧。

　　月經不調患者在生活中的點點滴滴有所注意也有治月經不調的效果。首先要多吃一些清淡，有營養的蔬菜水果，平時可以進行一些適當的鍛煉來促進血液循環，做到早睡早起，不要打破體內的內分泌平衡。然后要做到不吃刺激辛辣，甘甜肥膩之品，不熬夜不受涼。當然啦調整好心態也是十分重要的。

　　泡腳其實是自我治療月經不調一個非常不錯的選擇，當然不是指普通的熱水泡腳了，雖也有一定益處，但是無法達到治月經不調的效果。中醫認為女子以肝為主，而脾則統血，因此月經不調的女性朋友在泡腳的時候可以加入一些入足厥陰肝經，或入足太陰脾經的藥物，如肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎、白芍、熟地、白術、杜仲等。

　　患上月經不調有哪些治療措施效果好?當歸延胡湯可以治療女性月經不調，需要準備當歸9克，延胡索5克，生姜2片，把所有的藥材和生姜一同放入砂鍋內，加入適量煮成湯，月經不調女性患者需每日一劑，連服三日即可，此方具有活血散寒的功效，用來治療月經不調會有非常好的效果。

　　益母草汁粥可以治療女性月經不調，需要準備鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜適量，大米100克，把大米煮熟放入所有藥汁以及蜂蜜后再熬成粥即可，此方具有滋陰養血、調經消瘀的功效，用來治療月經不調會有非常好的效果。

　　關于“患上月經不調有哪些治療措施效果好”的內容就為大家介紹到這里了，患者朋友們要注意，治療此類疾病一定要到正規的專科醫院進行，因為那些專業的醫生可以給您提供更專業的治療方案和完善的服務，患者朋友們不要相信偏方或者是其他不正規的醫療機構，以免影響治療效果。

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