眼底出血的預防方法有哪些
時間：2015-02-10來源：求醫網
眼底出血是我們應該做好預防工作的一種疾病，現在的生活中因為人們大量用眼，很可能導致眼底出血。專家稱，眼底出血的較好方法就是減少我們的用眼力度和時間，同時配合著嚴不鍛煉是非常重要的。那么本文中我們就跟隨專家一同了解一下怎樣才能夠很好地預防眼底出血吧。
高血壓、高血脂、腎病、糖尿病、某些血液病、中樞神經系統疾病等均會發生眼底病變。眼科醫生會從眼底圖的細微變化中發現許多問題，從而為全身疾病提供診斷和治療的重要資料。
眼底病患者盡量少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品，少吃醬菜等鹽腌制食品，少吃動物油脂，盡量選用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡蘿卜，適當增加海產品的攝入，如海帶、紫菜、海魚等。
鎂低的糖尿病患者容易并發視網膜病變，適當地補充鎂是防止視網膜病變的有效措施，含鎂豐富的食品有綠葉蔬菜、小米、蕎麥面、豆類及豆制品等。
眼底檢查不僅是檢查眼睛玻璃體、視網膜、脈絡膜和視神經疾病的重要方法，更是許多全身性疾病監測的“窗口”。
以上的內容就是專家向我們介紹的關于怎樣才能夠很好地預防眼底出血的知識，請現在的高危患者朋友們了解一下。生活中我們需要很好的做好眼底出血的預防工作，這樣才能夠盡量減少疾病的發生，防止影響我們的生活。
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