近視眼恢復(fù)視力的方法是什么
時(shí)間:2017-04-27來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
近視眼恢復(fù)視力的方法是什么?近視眼在一般情況下,是不會(huì)自然恢復(fù)的,如果是假性近視,眼底沒(méi)有發(fā)生病理性改變,眼由于過(guò)度疲勞,處于持續(xù)性調(diào)節(jié)狀態(tài),還沒(méi)有引起眼球的眼軸變長(zhǎng),這樣的近視還是可能恢復(fù)的,那么,近視眼恢復(fù)視力的方法是什么?下面為大家介紹。
恢復(fù)視力的方法有:
1、假性近視眼患者站在一個(gè)地方,找一個(gè)比較遠(yuǎn)的物體和近一點(diǎn)的物體,然后觀察近處的物體一會(huì)兒,再觀察遠(yuǎn)處的物體一會(huì)兒。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉,放松的作用。
2、假性近視眼患者搓熱手掌,把搓熱的手掌捂在眼睛上,讓眼睛感受到手掌的溫度,反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作,這樣也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。
3、眼睛日光浴:天氣晴朗,有太陽(yáng)的時(shí)候,閉上眼睛,面對(duì)著太陽(yáng),讓光線透過(guò)眼瞼,刺激眼細(xì)胞。近視的人都對(duì)光很敏感,一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對(duì)光線的接受能力。
4、假性近視眼患者使用貼眼貼,貼眼貼可以有效改善和提高視力,眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩,可以讓眼部的血液循環(huán)通暢,給眼睛足夠的氧氣,讓眼睛得到很好的休息。
5、眼珠子運(yùn)動(dòng):坐著或者站著的時(shí)候,眼睛先平視前方,然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng),讓眼珠盡力朝著各個(gè)方向拉伸,每個(gè)方向停留幾秒。近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了,這個(gè)方法可以把眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀,也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。
6、勤眨眼睛:眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀,對(duì)眼睛很有益,而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做,非常方便。
孩子如果近視了,建議盡快到正規(guī)醫(yī)院的眼科檢測(cè)視力,區(qū)分是真性近視還是假性近視,然后根據(jù)視力好壞制定相應(yīng)的治療方案即可。
最后眼科醫(yī)生提醒:如果是假性近視眼可以應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(如阿托品、博士倫眼藥水等)于睡前點(diǎn)眼一次。同時(shí)藥堅(jiān)持做眼保健操,每日3~4次。平時(shí)注意鍛煉身體即可。如果是真性近視,則必須佩帶相應(yīng)度數(shù)的眼鏡了,度數(shù)較高的還可以采用手術(shù)治療。
以上就是“近視眼恢復(fù)視力的方法是什么”的說(shuō)明,生活中一定要養(yǎng)成良好的用眼生活習(xí)慣,尤其還做學(xué)校的學(xué)生朋友們,更要多看看以上文章的介紹了。
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