早泄患者在生活中應(yīng)該如何飲食?早泄是生活中男性朋友比較容易發(fā)生的一種疾病，可能是因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)發(fā)展較快，來(lái)自生活各個(gè)方面的壓力，一天上班感覺(jué)都特別的累，沒(méi)用動(dòng)力，晚上回家也不想過(guò)夫妻生活，時(shí)間長(zhǎng)了很有可能會(huì)導(dǎo)致早泄，那么此病患者在治療的同時(shí)，應(yīng)該怎么飲食呢，需要注意的有什么，下面我們具體看下吧。

　　1、早泄應(yīng)選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。對(duì)早泄有很好的治療作用，提高性能力。

　　2、早泄應(yīng)選擇的水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素b1、b2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，能很好的遏制早泄。

　　3、早泄應(yīng)選擇的蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營(yíng)養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

　　4、早泄應(yīng)選擇的肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。國(guó)內(nèi)古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉是助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。能有效的治療早泄。

　　5、其他干果的選擇：胡桃仁、松子、栗子、榛子等。

　　6、早泄患者要少食辛辣、刺激、溫燥過(guò)度的食物，以及生冷性寒、損傷陽(yáng)氣的食物，如冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、芹菜、萵苣、苦瓜等。另外，漢堡、方便面等垃圾食品也要少吃。

　　早泄患者在生活中應(yīng)該如何飲食?以上就是有關(guān)此問(wèn)題的全部介紹，大家可以按著上面的方法飲食，專家表示：合理飲食外可以對(duì)治療早泄帶來(lái)很大的幫助，只有在正規(guī)醫(yī)院治療和合理飲食雙管齊下才會(huì)有更好的效果喲。

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