前列腺結(jié)石(暫無(wú))
前列腺結(jié)石的保健措施
時(shí)間:2015-02-10來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
前列腺結(jié)石對(duì)于患者的健康損害很多,我們不希望自己的健康受到損害,很多人開(kāi)始關(guān)注前列腺結(jié)石的保健工作,很多前列腺結(jié)石患者都是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的,下面我們一起看看如何在生活中前列腺結(jié)石的保健方法。
1、生活規(guī)律,起居有常,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,能改善血液循環(huán),促進(jìn)前列腺液分泌增多,將細(xì)菌毒素沖淡,同時(shí)還能幫助藥物吸收,增強(qiáng)抵抗能力。
2、堅(jiān)持每晚熱水坐浴的習(xí)慣,少穿或不穿緊身內(nèi)褲,對(duì)預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都是有益處的。
3、長(zhǎng)期規(guī)范足療程治療,同時(shí)治療其他泌尿生殖系炎癥(炎癥【譯】:具有血管系統(tǒng)的活體組織對(duì)損傷因子的防御性反應(yīng)稱(chēng)為炎癥。),可預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)。
4、注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,每天晚上都洗一次下身。
5、勿過(guò)勞,免著涼.調(diào)整好工作、生活節(jié)律,勞逸結(jié)合,避免過(guò)分疲勞.要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服,避免著涼。
6、保持大便通暢:每天定時(shí)排便,日常飲食中要多吃蔬菜.適量吃水果和適量活動(dòng),遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療。
7、保持心情舒暢,做到樂(lè)觀豁達(dá),及時(shí)排解自己的不良情緒。
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