如何有效預防艾滋病傳播?艾滋病嚴重影響著我們的日常生活，此病屬于傳染性極高的一種疾病，而且對人體傷害較大，患上此病的死亡率也較高，患上此病一般都是因為性生活不潔而傳染上的，要想遠離此病，我們在生活中就要早日做好預防工作，那么我們應該如何有效預防艾滋病傳播，下面來看一下具體介紹吧。

　　如何有效預防艾滋病傳播：

　　1、健康性生活可預防艾滋病

　　性生活是傳染艾滋病的一種途徑，因此，健康的性生活可以阻擋這種傳染，預防艾滋病。一般來說，質量好的安全套，可以有效地隔斷體液的交換，這樣就可以大大降低感染艾滋病的可能性。

　　但說到底，只有潔身自好，不賣淫，不嫖娼，不濫交，不和有HIV感染的人做愛，保持健康的性生活，就可以穩妥防治艾滋病。

　　2、認識艾滋病感染途徑

　　一般接觸艾滋病患者，比如握手、上公共廁所、用公共電話、游泳、淋浴、交談、一起進餐等等，都不會感染HIV病毒的。因此，預防艾滋病一定要認識艾滋病感染途徑。性交、血液傳播和母嬰傳播是艾滋病的主要傳播途徑，比如接吻的時候，如果雙方有口腔出血等問題，病毒就有可能通過破損的黏膜或舌頭進入，從而感染艾滋病。

　　3、彩虹戀者更易感染

　　男彩虹戀者之間的性行為，有著特殊的方式，因此很容易損傷出血。所以說，如對方含有病毒的精液經破損的地方進入體內，就會造成感染。因此，彩虹戀者性生活時要做好安全措施，避免艾滋病感染。

　　4、加強身體鍛煉，健康養生

　　無論什么疾病，只要我們身體保持健康，積極鍛煉，遠離不潔生活習慣，遠離高危人群，你就是健康的。患病是因為自身的抵抗不了病毒的入侵從而患病了，而艾滋病也是一樣，那么對于那些身體素質差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。所以良好的身體素質是預防艾滋病的根本保障。

　　5、小心消毒劑

　　艾滋病病毒在人體外是非常脆弱的，很多消毒劑都可將其殺滅。但對人體內的艾滋病病毒卻沒什么作用。所以，性生活前對性器官的消毒只能殺滅表面的艾滋病病毒，性生活時排出的艾滋病病毒照樣可引起感染。

　　以上就是“如何有效預防艾滋病傳播”的相關介紹了，希望大家在日常生活中，潔身自好，勿頻繁更換性侶伴，及時做好預防工作，避免此病發生在我們身上。

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