精神障礙統(tǒng)稱為精神疾病。按病情輕重可分為輕、中、重度精神障礙，其種類極多，已成為現(xiàn)如今人群的健康精神殺手之一，威脅著越來越多的人群。那么我們來了解一些精神障礙的一些預防知識吧。

　　一級預防

　　一級預防(primary prevention)即病因預防，通過消除或減少病因或致病因素來防止或減少精神障礙的發(fā)生，屬于最積極、最主動的預防措施。主要內(nèi)容包括：

　　1、增進精神健康的保健工作，充分利用精神衛(wèi)生知識的普及和宣教，及正確的心理咨詢服務，提高自我精神健康保健，是減少與各種應激因素有關的心理障礙發(fā)生的有效途徑;

　　2、加強遺傳咨詢，防止近親結(jié)婚，減少精神障礙發(fā)生率;

　　3、對一些具有易患精神障礙的“高危人群”，包括具有特殊心理素質(zhì)者和從事高心理壓力職業(yè)者，應采取特殊的心理干預措施，提供心理宣泄的途徑，預防和減少精神障礙的出現(xiàn);

　　4、相關機構(gòu)定期進行精神障礙的流行病學調(diào)查，為相關部門制訂規(guī)劃、進行決策，從宏觀上預防精神障礙的發(fā)生提供依據(jù)。

　　二級預防

　　二級預防(secondary prevention)的重點是早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，并爭取疾病緩解后有良好的預后，防止復發(fā)。由于許多精神障礙具有慢性或亞急性起病、癥狀隱匿、臨床表現(xiàn)缺乏明確特征性等特點，往往失去及時干預的機會。因此，二級預防是精神障礙防治工作中極為重要的環(huán)節(jié)。其主要內(nèi)容包括：

　　1、積極、深入并有計劃地宣傳精神障礙的有關知識，提高人們早期識別精神障礙的能力，盡早發(fā)現(xiàn)精神異常者。同時，要改善人們對精神障礙以及精神疾病患者的偏見，及時就醫(yī)，把疾病控制在萌芽狀態(tài)。

　　2、對確認或可疑的精神障礙者，指導患者及家屬及時就診，明確診斷，積極治療，爭取使疾病達到完全緩解。同時，積極進行隨訪與鞏固治療，減少復燃和復發(fā)。

　　3、在綜合醫(yī)院內(nèi)設立精神科和心理咨詢科，做好會診-聯(lián)絡和咨詢及培訓工作，幫助非精神科醫(yī)師早期發(fā)現(xiàn)、早期治療精神障礙患者。

　　三級預防

　　三級預防(tertiary prevention)的要點是做好精神殘疾者的康復訓練，最大限度地促進患者社會功能的恢復，減少功能殘疾，延緩疾病衰退的進程，提高患者的生活質(zhì)量。其主要內(nèi)容包括：

　　1、積極謀求各級政府部門對精神疾患的重視和支持，為減少精神殘疾、提高精神障礙患者的生活質(zhì)量和生活保障提供幫助。

　　2、對經(jīng)過治療，病情趨于穩(wěn)定的患者，進行多種形式的心理治療和康復訓練。讓患者正確認識疾患，進一步正確認識自己，克服性格弱點，正確應對現(xiàn)實生活中的各種心理社會問題和矛盾。同時，督促患者按時按量服藥，防止疾病惡化、努力減少殘疾，使患者最大限度地恢復心理和社會功能。

　　3、利用各種工娛治療站、作業(yè)站、娛樂站，對患者進行各種康復訓練，同時進行健康教育和疾病咨詢，使患者早日恢復家庭生活和社會功能。

　　4、做好出院患者的定期隨訪工作，使患者能夠接受及時而有針對性的醫(yī)療指導和服務。調(diào)整出院患者的生活環(huán)境，動員家庭成員支持和參與患者的康復活動，指導家庭成員為患者制訂生活計劃，努力解決患者的心理健康問題和日常生活中的實際困難。

　　5、關心和滿足精神障礙患者的合理要求，重視心理、社會環(huán)境對疾病預后、復發(fā)的影響。想方設法，妥善解決精神障礙患者以及精神殘疾者恢復工作或重新就業(yè)，對支持其心理狀態(tài)與投身于社會大環(huán)境接受鍛煉有著相當重要的作用。

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