鼻咽癌(石上疽)
鼻咽癌的預防措施
鼻咽癌是耳鼻喉科的常見病,也是一種惡性腫瘤,而且多見于中老年,鼻咽癌和遺傳是有一定的關系的,所以人們要及時預防鼻咽癌。鼻咽癌很容易危及到人們的生命,那么人們應該如何預防鼻咽癌呢?
1、避免疾病侵襲:注意氣候變化,預防感冒,注意保持鼻及咽喉衛生,每日數次漱口,必要時進行鼻咽腔沖洗,避免病毒感染。
2、遠離有毒氣體:盡量避免有害煙霧吸人,如煤油燈氣、殺蟲氣霧劑等,并積極戒煙、戒酒。
3、及時治療鼻部疾?。?/strong>有鼻咽疾病應及早就醫診治,如發現鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕,以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等,應及時作詳細的鼻咽部的檢查,對鼻咽癌的預防非常重要。
4、增強抵抗力:要注意生活調理,避免體力上的過勞,重體力勞動、熬夜、過度的體育鍛煉等均可使機體的內環境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌產生并擴散。
5、合理飲食:合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物,選擇瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物,增加纖維攝取量, 減低脂肪進食量,保持理想體重。
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