哮喘是一種常見的小兒呼吸道疾病，噴嚏、流鼻水、喉癢、鼻癢、咳嗽等都是小兒哮喘的征兆。專家表示，哮喘嚴重的影響到了小兒的生活與健康成長。那么，小兒哮喘應該注意哪些護理事項呢?

　　1、注意飲食

　　小兒哮喘的飲食應遵循“六不宜”原則，進食不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等)，不宜過飽，日常哮喘的護理中飲食習慣是比較值得注意的。

　　2、注意耐寒鍛煉和耐力鍛煉

　　耐寒鍛煉應該循序漸進，以免誘發哮喘，應該從夏秋季開始。患哮喘的小孩一般活動耐力較差，應該選用不太劇烈的活動，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等沖刺或對抗性大的運動不適合哮喘患兒。

　　3、注意積極治療過敏性鼻炎

　　這一點在合并過敏性鼻炎的哮喘兒童(過敏性鼻炎哮喘綜合癥)來講尤為重要。

　　4、注意過度運動

　　運動誘發哮喘和咳嗽很常見，哮喘患兒的大笑、大哭大鬧導致的換氣過度也經常誘發喘息癥狀。

　　5、注意避免過敏原

　　如塵螨、霉菌和花粉等、煙霧或化學氣味(聚酯玩具、香水、花露水、化妝品、修正液、蚊香或殺蟲劑、橡皮泥、清新劑、裝修材料氣味等)。

　　6、注意天氣變化

　　寒冷時及時給小孩添加衣物，避免受風寒，要特別注意頸部的保暖建議給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發兒童哮喘的發作。

　　7、避免呼吸道感染

　　呼吸道病毒感染所誘發的氣道炎癥是引起哮喘病患者氣道高反應性的重要原因之一，尤其是導致嬰幼兒哮喘和兒童哮喘的強烈致病因素。所以注意調節免疫力，預防呼吸道感染是非常重要的。

　　8、注意室內環境

　　注意不要養狗貓等寵物、不要用地毯、不要容易積塵的呢絨制品，經常通風注意室內空氣流通。盡量避免空調環境，難以避免時空調要定時清洗。保持一個良好的環境對兒童哮喘的護理很重要。

　　溫馨提示：過敏源是引起小兒哮喘的主要病因，尤其是春夏交接、冷熱交替時節，空氣中的花粉、細菌、塵螨等都可能導致哮喘病人的疾病發作，應該引起重視。

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