胃疼患者的飲食原則
時間：2015-02-12來源：求醫網
1、胃疼患者需食用溫和飲食，溫和飲食是一種無刺激性，含低纖維質，易于消化且具有足夠營養的飲食。
2、以少量多餐方式進食。
3、進餐時要放松，保持心情愉快。
4、無刺激性：不會促使胃液分泌或是使胃黏膜組織受到損傷的食物。
5、低纖維質：纖維質大都來自植物性食物，在人體中不易被消化吸收，如：麩皮、水果的皮及種子、豆類的外皮、蔬菜中的粗組織等，這些比較粗糙的物質，容易使胃腸受損，應該避免攝食。但若口腔、牙齒健全的人，能夠充分咀嚼食物，并與唾液完全混合，則并不需要完全限制不吃。
6、易于消化：除了纖維質不易消化外，一些動物的筋和膠也不易消化。烹調方法也很重要，蒸、煮、燉，糊泥狀的食物，比較容易消化。煎、烤及油炸的食物較不易消化。
7、足夠營養：胃疼患者雖然因為疾病的關系，在飲食上有所調整，但所供給的營養素一定要足夠，在飲食攝取上仍以六大類食物為主，盡可能廣泛地選擇各種食物，以獲得各類營養素。
查看更多關于胃疼患者的飲食原則的相關常識>>
