優(yōu)生優(yōu)育（計劃生育）
優(yōu)生優(yōu)育的日常保健方法
1、禁止患有某些嚴重遺傳性疾病的患者結(jié)婚。如精神分裂癥、白癡患者等。
2、避免近親結(jié)婚。以防止后代出現(xiàn)隱性遺傳病患者。
3、堅持婚前檢查。這是優(yōu)生的重要措施。如發(fā)現(xiàn)遺傳方面問題，應盡早阻斷其延續(xù)。
4、保證孕婦營養(yǎng)充足和膳食的均衡。
5、注意防病，孕期謹慎用藥。不要亂用抗生素、鎮(zhèn)靜劑和激素類藥物，這是避免胎兒器官畸形的重要方面。
6、孕期保持情緒穩(wěn)定、豁達開朗、家庭氣氛和諧，以避免腎上腺皮質(zhì)激素增高，造成胎兒畸形以及出生后智力發(fā)育遲緩和行為異常。
7、孕婦應定期進行產(chǎn)前檢查。通過產(chǎn)前檢查可對胎位不正及早矯治，避免難產(chǎn)。尤其是對曾分娩過不正常胎兒或年過35歲高齡的產(chǎn)婦，以及有遺傳病家史的孕婦，更應作好產(chǎn)前檢查。
溫馨提示
1.按照人體正常的生理成熟水平，男性的較好生育年齡：27—35歲，女性的較好受孕年齡是25—35歲，其中以25~30歲為較好。 2.育齡夫妻要多吃含鋅食物，有助于提高精子的質(zhì)量、卵子活力。同時忌吃寒性食物。
- 友情鏈接：
- 優(yōu)生優(yōu)育地方信息
