前列腺疾病的預防
時間：2015-03-02來源：求醫網
前列腺疾病的預防措施如下：
1.前列腺炎
避免前列腺充血，生活中應該注意忌食辛辣、戒煙戒酒、戒著涼、戒久坐、戒性生活頻繁無度等。養成好的習慣，要經常的喝水，不要憋尿。注意勞逸結合，這樣可以改善前列腺部位血液循環，改善自身的陰陽平衡，預防無菌性前列腺炎的發生。
2.前列腺增生
少食辛辣刺激性食品;勿過份憋尿，否則膀胱過度充盈，會使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難。不可過勞、過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。避免久坐，久坐易使會陰部充血，引起排尿困難。適量飲水，夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。慎服能引起尿潴留的藥物，如阿托品、顛茄片等。
3.前列腺癌
遺傳是前列腺癌發展成臨床型的重要危險因素，而外源性因素對這種危險可能有重要的影響?，F在關鍵問題是尚無足夠的證據，建議用生活方式的改變(降低動物脂肪攝入及增加水果、谷類、蔬菜、紅酒等的攝入量)會降低發病風險。
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