緩解口腔粘膜病的藥膳食療方

　　一旦出現口腔粘膜病，飲食習慣悄然發生改變，蔬果減少，而油膩加重，當身體內缺乏蔬果中擁有的維生素、纖維素等營養時，口腔粘膜的健康就會受損，潰瘍面接連出現。提升身體對于頻發潰瘍的“應變力”，營養均衡非常重要。

　　緩解口腔粘膜病的藥膳食療方：

　　玄參蓮棗飲

　　組成：玄參90克，丹皮、炒棗仁各30克，柏子仁、蓮子心各9克。

　　用法：用水清洗，入砂鍋中，加水300毫升，小火煎煮30分鐘，去渣，加水再煎，濾取汁液，將兩次所得藥汁合并，加白糖少許，分3次服用，每日l劑。

　　作用：養明降火;適用于心火過旺，口腔潰瘍，口干舌紅，渴欲飲冷水，經常失眠。

　　蘿卜鮮藕汁

　　組成：生蘿卜250克，鮮蓮藕500克。

　　用法：將蘿卜和藕用水洗凈，于潔凈器皿中搗碎爛，用消毒紗布雙層絞取汁，每日數次取適量含于口中，片刻后咽下。

　　作用：養陰清熱;適用于陰虛火旺，口腔潰瘍。

　　銀耳蓮子羹

　　組成：銀耳25克，蓮子50克。

　　用法：用水將銀耳、蓮子洗干凈，入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。

　　作用：清熱養陰;適用于陰虛火旺，口腔潰瘍或口舌生瘡。

　　綠豆粥

　　組成：綠豆lOO克，粳米150克，白糖15克。

　　用法：綠豆、粳米用水淘洗干凈，入鍋中，加水適量，小火慢慢熬煮成粥，粥成時加入白糖，每日早晚作正餐服食。

　　作用：和脾胃，祛內熱;適用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，經常性口感潰瘍，反復不愈。