恥骨聯合分離癥（恥骨聯合錯縫）
恥骨聯合分離癥的預防方法
恥骨聯合分離癥的預防方法有：
1、孕期要科學合理地膳食，以免因營養過剩使得胎兒過大而加重恥骨聯合的分離。
2、平時要注意適當的鍛煉，以增強肌肉韌帶的張力，但要避免腰、臀部的大幅度運動及其他劇烈運動。
3、在生產過程中，要保持正確的姿勢，積極配合助產士正確用力，避免用力過猛；對于一些巨大兒、產程長等可導致難產的因素，宜行剖腹產，以避免加重恥骨聯合的分離。
4、妊娠期及產后出現骨盆疼痛時，不必太過緊張;要注意勞逸結合，適當臥床休息，床墊不適宜太過于柔軟，同時要避免長時間的站立、行走及久坐。
如果分娩后出現骨盆疼痛，且逐漸加重，則應該提高警惕，盡快到醫院請專業的醫生進行診治。一旦確診為恥骨聯合分離癥，可采用手法復位加骨盆 帶固定的方法進行糾正。手法復位是目前治療恥骨聯合分離癥的有效治療方法之一，它通過按摩的機械力作用，刺激穴位，從而達到治療的效果。
溫馨提示
1.指導孕婦加強體育鍛煉，經常進行適宜的伸展大腿運動，增強肌肉與韌帶的張力及耐受力。但是要避免上下樓梯、提重物。 2.恥骨聯合分離癥患者可能會出現反復的疼痛，必要時可佩戴專業的骨盆矯正帶保護。
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