恥骨聯(lián)合分離癥(恥骨聯(lián)合錯(cuò)縫)
預(yù)防恥骨聯(lián)合分離癥的方法
時(shí)間:2015-03-03來源:求醫(yī)網(wǎng)
孕婦恥骨分離癥的關(guān)鍵在于預(yù)防,應(yīng)做到:
①平時(shí)積極參加體育鍛煉,以增強(qiáng)肌肉韌帶張力。
②孕婦在妊娠期間可適當(dāng)做些屈伸大腿的練習(xí),但要避免作腰、臀部大幅度運(yùn)動(dòng)和其他劇烈運(yùn)動(dòng)。
③若骨盆某關(guān)節(jié)患有結(jié)核、風(fēng)濕等病癥時(shí),應(yīng)在治愈后再妊娠。
④孕期營養(yǎng)要適中,防止胎兒因胎頭過大而在分娩時(shí)加重恥骨分離。
人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨(包括髂骨、恥骨和坐骨)構(gòu)成。兩恥骨間借助纖維軟骨板相連,構(gòu)成恥骨聯(lián)合,四周還有堅(jiān)韌的韌帶保護(hù),使兩塊恥骨緊密地結(jié)合在一起,腔隙很小,不易移動(dòng)。據(jù)測(cè)算,通常即使承受328公斤的牽引力,恥骨聯(lián)合也不易發(fā)生分離錯(cuò)位。
然而女性懷孕的時(shí)候,情況就發(fā)生變化了。當(dāng)妊娠7~10周時(shí),孕婦的卵巢即分泌一種叫“松弛素”的物質(zhì),并且隨著孕期的增加而逐步增多。松弛素能使骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的纖維軟骨及韌帶變得松弛,恥骨間隙增寬,以適應(yīng)子宮中日益增大的胎兒。到了妊娠晚期,恥骨聯(lián)合中間的縫隙甚至可增寬至 0.3~0.4厘米,以便為分娩時(shí)胎頭能順利娩出做好準(zhǔn)備。
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