女性朋友除了預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，還應(yīng)保持自身的潔凈，每天應(yīng)用為開(kāi)水清洗外陰，保持陰部的清潔，干燥，尤其在月經(jīng)期間，一定要將經(jīng)血清洗干凈，另外，要勤換洗內(nèi)褲，衛(wèi)生坐墊。這是預(yù)防功血的一個(gè)基礎(chǔ)。下面就預(yù)防功血的方法進(jìn)行介紹：

　　1、預(yù)防功能失調(diào)性子宮出血要注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲及月經(jīng)墊等月經(jīng)用品，出血時(shí)子宮腔內(nèi)外相通，細(xì)菌因有很好的生長(zhǎng)環(huán)境，將會(huì)迅速繁殖而致病。千萬(wàn)不能因有出血而不清洗外陰，相反，行經(jīng)期一定要每日清洗以去除血污。可用一些外陰清潔劑，也可用溫開(kāi)水清洗，但應(yīng)避免盆裕;已婚婦女在出血期要避免性生活。

　　2、少女時(shí)期，青春期少女要了解有關(guān)青春期正常生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程，月經(jīng)是怎么回事，哪些因素會(huì)引起月經(jīng)異常，應(yīng)該怎么辦。少女一般在13～16歲來(lái)月經(jīng)。其中多數(shù)在初次行經(jīng)后很快即建立了正常月經(jīng)周期，按月行經(jīng);而少數(shù)由于其內(nèi)分泌功能尚未完全成熟，可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂現(xiàn)象。精神過(guò)度緊張、勞累、營(yíng)養(yǎng)不良等可誘發(fā)此種現(xiàn)象發(fā)生。因此，青春期少女一定要安排好學(xué)習(xí)和生活，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)(蛋白質(zhì)、維生素、鐵)的攝入，避免生冷飲食。

　　3、若出血量大，可致貧血及機(jī)體抵抗力降低，應(yīng)加強(qiáng)止血措施及酌情抗感染以防炎癥及急性傳染病的發(fā)生。

　　由于子宮出血會(huì)改變陰道正常的弱酸性環(huán)境，從而使陰道的自凈功能遭到破壞，病原菌侵入后不能被殺死，很容易導(dǎo)致女性其它的婦科疾病發(fā)生。另外出血時(shí)宮頸口多處于松弛狀態(tài)，細(xì)菌有機(jī)會(huì)上行，造成上行感染。這也是子宮出血的一個(gè)重要的危害。所以當(dāng)女性朋友出現(xiàn)子宮出血的癥狀后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，只有查出哪些原因引起子宮出血后，才能及時(shí)的進(jìn)行治療。

　　青春期女性正處在發(fā)育的階段，心理上也不夠成熟，易出現(xiàn)大喜大悲的情緒，這種不良的情緒，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)功血疾病，因此，家長(zhǎng)應(yīng)重視女孩情緒的變化，多與她們進(jìn)行溝通，幫助其釋放不良的情緒。

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