雞眼(胼胝)
雞眼的日常護理措施
說到雞眼這種疾病,我想大家應該都不陌生吧,很多時候,在雞眼剛剛出現的時候,大家并不覺得這種疾病非常的嚴重,直到有了嚴重的痛感,大家才發現自己疾病的嚴重性。
1、泡腳:
先讓腳在溫肥皂水里浸泡5-10分鐘,這樣不但能軟化皮膚,還能夠徹底去除深層污垢。如用比較滋潤的沐浴產品,會比普通的香皂更溫和。其次用軟刷子輕輕刷腳底、腳背和腳趾,把多余的死皮去掉。最后把腳洗干凈,然后用毛巾仔細擦干。可不是在浴室門口的毛巾上隨便踩兩下就算了。
2、磨腳:
適合磨腳的工具,用極細致的研磨砂布所做成的銼子或者磨腳石。以劃圈圈的動作把腳跟、腳底、大腳趾下面這些容易長硬繭的部位稍微磨一下就可以了。這個步驟一星期做一次就好,否則皮膚會把這種磨的機械動作視為外力入侵,反而長出一層更厚的皮與之對抗。推薦閱讀:雞眼是怎樣形成的 雞眼怎么治
3、穿鞋:
應穿著大小合適的鞋子,確保鞋子不因過小,過窄,而使足部皮膚受到壓迫;在鞋內易摩擦部位襯個軟墊,防止皮膚受損。
(1)不要把腳硬塞進不合適的鞋里,即使這雙鞋只小了半號。通常有一只腳會比另一只腳寬或是長些,這時你的鞋應該選適合那只比較大的腳的尺寸,然后在另一只鞋子里放入鞋墊之類的東西。合適的鞋子是指不會太緊的鞋,一般穿著的鞋子建議在大腳趾和鞋尖之間留出1厘米左右的距離,你的腳不可能把太緊的鞋撐到 “合腳”。另外,選鞋應該在下午或是晚上的時間,特別是包腳跟的鞋,因為晚上你的腳會脹大一些。
(2)丟掉那些讓你受傷、不舒服的鞋子,這是趕走雞眼,以及以后可能演變成雞眼的水皰、硬繭的第一步。
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