黃體功能障礙的預防注意事項
時間：2015-03-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
黃體功能障礙是一種因為黃體發(fā)育不良和功能不全,孕激素分泌不足,為子宮內(nèi)膜分泌不良伴有月經(jīng)失調的綜合征，黃體功能障礙導致女性不孕的人們越來越多，因此對于黃體功能障礙的注意事項也有很多。
黃體功能障礙的預防注意事項有以下幾點：
1、心情要保持愉快，不要有情緒波動及精神刺激。在月經(jīng)期，出現(xiàn)腰酸、乳房脹痛、疲倦、嗜睡、易怒等情況不要過分緊張，這都屬于正常現(xiàn)象。
2、注意衛(wèi)生，預防感染。月經(jīng)期一定不能進行性生活，注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累。經(jīng)血量多者忌食紅糖;
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;
4、內(nèi)褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
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