預防大便帶血的措施
時間：2015-03-04來源：求醫網
我們不能老是等大便帶血出現了再來解決它，而應該在它發生之前就做好預防工作，這才是真正的在解決問題。我們知道，現在我們生活中有很多的大便帶血患者。我們需要采取預防措施。
1、適當的運動，尤其是要經常做提肛運動，它對于肛門部位的血液循環有很好的促進作用。
2、飲食方面，盡量清淡些，不要吃刺激性的不容易被消化的食物，多吃新鮮果蔬，以保證腸道的順暢。另外，多喝開水促進腸道的蠕動，很好可以每天早上和一杯蜂蜜水。
3、改善便秘的情況，大便干燥者平時可以通過飲食來調節便秘的情況，不要自己胡亂的吃些瀉藥，專家提醒患者，長期服用藥物會對藥物產生依賴性，不但不能減輕癥狀，甚至可能會導致便秘加重的情況。
4、養成沒有按時排便的好習慣對于便血的預防有著很好的效果，就算是沒有大便也要定時去廁所，每次大便時間不要過久，控制在五分鐘以內。
5、保持肛門周圍的清潔也很重要，很好在便后坐浴熏蒸，可以有效的預防便血的發生。
通過上面對預防大便帶血的詳細介紹之后，我們知道了許多的知識。運用上面的知識，我相信能夠幫助我們真正地做到預防大便帶血的效果。遠離便血的現象。
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